Sie kämpfen mit Ihrem Gewicht und kommen zu keiner Lösung ?

Es tut mir Leid zu hören, dass Sie Schwierigkeiten mit Ihren Gewicht haben. Gewichtsmanagement kann eine herausfordernde und komplexe Aufgabe sein. Das erlebe ich jeden Tag aus erster Hand, in meiner Praxis. Viele Menschen kennen das Gefühl: Man setzt sich große Ziele, investiert Zeit, und Energie, hält sich an strikte Regeln und verzichtet auf Lieblingsspeisen - und trotzdem bleiben die gewünschten Ergebnisse aus.

Dazu kommt, dass der Partner (in), der Freund(in), vielleicht der Kollege (in) Sätze sagen: ,, Reis Dich zusammen und iss mal weniger! " Oder. ,, Du musst mehr Sport machen!" 

So eine Enttäuschung kann tief sitzen. Der ständige Kampf gegen die Waage, das Gefühl des Versagens nach jeden Rückschlag. All das trägt zu einen Kreislauf der Frustration bei. Man bemüht sich, sieht aber keine Fortschritte.